Kombinált oldalsó láblengető és derék forgató

Kombinált oldalsó láblengető és derék forgató

Termékkód: SB 2339

Használata jótékony hatású a gerincoszlop számára. Alkalmas a csípő kimozgatására, és javítja a kismedence vérellátását. A derék mozgató rész kiválóan alkalmas a has oldalsó harántizmainak megdolgozására. A derék mozgató rész használata során a test középső szegmense kerül hatékony edzés alá. Az fitneszgépet egyszerre ketten is használhatják. Az edzőgép masszív vázszerkezete megakadályozza a billegést a gyakorlatok elvégzése közben.

Felnőtteknek és gyerekeknek is remek szórakozást és sportélményt nyújt a szabadban a Sunbars kültéri fitneszgép család. Iskolákba, kollégiumok udvarára, szállodákba, strandra, illetve sűrűn látogatott közterekre vagy sportpályák mellé javasoljuk. A kombinált oldalsó láblengető és derék forgató nagy teherbírású, alkalmas a derék és csípő és farizmok fejlesztésére. A talprészt csúszásgátló felülettel láttuk el, így az eszköz alkalmazása teljesen biztonságos.

Javasolt használata:
Oldalsó láblengető rész:
Álljon a lábtámaszra, fogja meg a kapaszkodókat. Használat közben lendítsük jobbra, majd balra a lábtartó részt. Minél nagyobb szögben sikerül kitolni oldalra, annál intenzívebb mozgást tesz lehetővé.

Derék forgató rész:
Álljon rá a korongra, fogja meg a hozzá tartozó kapaszkodót, és egyensúlyát megtalálva forgassa a derekát jobbra, majd balra, mindenféle erőkifejtés nélkül, könnyedén. Végezze a gyakorlatot 3 x 2 percig a ciklusok között 5 másodperces szüneteket tartva.

Megjegyzés:
• Az eszköz intenzív igénybevétele fokozott felülvizsgálatot és ápolást igényel.
• A berendezés nem rejt veszélyeket magában.